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睡不着觉是身体哪里出现问题

睡不着觉可能是多种身体问题的信号，常见的原因包括压力过大、情绪低落或生活习惯不规律。身体的生物钟受到影响，可能导致失眠。此外，某些疾病如焦虑症、抑郁症或甲状腺问题，也可能引发睡眠障碍。了解这些症状并及时调整生活方式非常重要，以改善睡眠质量。

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